توغرالغان سۇشى يىلپىزى ياپونچە ئۇسلۇبتىكى كاۋاپدان

ئوزۇقلۇق قىممىتى:

ئېلىدە ۋىتامىن A ۋە ۋىتامىن E مول بولۇپ ، تەركىبىدە ۋىتامىن A ۋە ۋىتامىن E مول بولۇپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ناچارلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، جىگەرنى قوغداش ۋە ئېنېرگىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ پايدىسى كۆپ.يېسسىۋېلەكنىڭ تەركىبىدە ياخشى مايلار بار ، ئۇنىڭ تەركىبىدىكى فوسفولىدلار چوڭ مېڭە ھۈجەيرىلىرى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان ئوزۇقلۇق ماددىلار.ئۇنىڭدىن باشقا ، يېسسىۋېلەكتە يەنە DHA ۋە EPA بار بولۇپ ، ئادەتتە مېڭە ئالتۇن دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇلار باشقا دېڭىز مەھسۇلاتلىرى گۆشىدىن يۇقىرى.DHA ۋە EPA يۈرەك قان تومۇر ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، مېڭە ۋە ئەقلىي ئىقتىدارنى كۈچەيتىش ۋە كۆرۈش نېرۋا ھۈجەيرىسىنى قوغداشتا مۇھىم رول ئوينايدىغانلىقى ئىسپاتلاندى.ئۇنىڭدىن باشقا ، يىلان تەركىبىدە يەنە كۆپ مىقداردا كالتسىي بار بولۇپ ، سۆڭەك شالاڭلىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا بەلگىلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.ئاياللارنى ئەڭ ھاياجانلاندۇرىدىغىنى شۇكى ، يىلپىزنىڭ تېرىسى ۋە گۆشىدە كوللاگېن مول بولۇپ ، قېرىشنى گۈزەللەشتۈرەلەيدۇ ۋە كېچىكتۈرىدۇ ، شۇڭا ئۇلار ئاياللار گۈزەللىك سالونى دەپ ئاتىلىدۇ.بالىلارنى ئەڭ جەلپ قىلغىنى شۇكى ، يېسسىۋېلەكنىڭ تېرىسى ۋە گۆشىدە كالتسىي مول.دائىم ئىستېمال قىلىش ئۇلارنىڭ بەدەن ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، شۇڭا ئۇلار بالىلار ئوزۇقلۇق بانكىسى دەپ ئاتىلىدۇ.