ياپونچە ئۇسلۇبتا پىشۇرۇلغان يىلان پىشۇرۇلدى

ئوزۇقلۇق قىممىتى:

ئېلىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى ، شۇڭا ئۇ سۇدىكى يۇمشاق ئالتۇن دەپ ئاتىلىدۇ.ئۇ قەدىمكى دەۋرلەردىن بۇيان جۇڭگو ۋە دۇنيانىڭ نۇرغۇن جايلىرىدىكى ياخشى قۇۋۋەت ۋە گۈزەللىك مەھسۇلاتى دەپ قارىلىپ كەلگەن.قىش پەسلىدە ، بىز دائىم سوغۇق تەمنى تېتىپ ، قۇۋۋەتنى تولۇقلاش ئۈچۈن مەززىلىك يېسسىۋېلەك قورۇلغان گۈرۈچ يەيمىز.
1. ئېلىدە ھەر خىل ئوزۇقلۇق ماددىلار مول.ئۇنىڭدا كەمتۈكلۈكنى ئازايتىش ۋە قاننى ئوزۇقلاندۇرۇش ، نەملىكنى يوقىتىش ۋە تۇبېركۇليوزغا قارشى تۇرۇش رولى بار.ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك ، ئاجىزلىق ، قان ئازلىق ، تۇبېركۇليوز كېسىلى بىمارلىرى ئۈچۈن ياخشى ئوزۇقلۇق.

2. ئېلى تەركىبىدە ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان شىخېلوك ئاقسىلى بار بولۇپ ، بۆرەكنى قۇۋۋەتلەشتە ياخشى ئۈنۈمگە ئىگە.ئۇ ياش ئەر-ئاياللار ، ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلارنىڭ ساغلاملىق يېمەكلىكى

3. ئېلى بولسا كالتسىي مول سۇ مەھسۇلاتلىرى.دائىم ئىستېمال قىلغاندا قاندىكى كالتسىينىڭ قىممىتى ئېشىپ ، بەدەننى قۇۋۋەتلەيدۇ.

4. يىلان جىگىرىدە مول ۋىتامىن A بار ، بۇ كېچىدىكى ئەمالار ئۈچۈن ياخشى يېمەكلىك.